骨質(zhì)疏松在日常生活中注意什么怎樣治療

      骨質(zhì)疏松日常生活中可以多吃一些含鈣較高的食物，并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨的中成藥，多曬太陽，進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉，比如太極拳，8段錦都可以增加身體的抵抗力

      隨著年齡增長，骨骼會出現(xiàn)骨骼鈣流失，骨密度下降屬于骨質(zhì)疏松的狀態(tài)，老年人非常多見但骨質(zhì)疏松主要還是造成多發(fā)現(xiàn)骨骼疼痛一般不會出現(xiàn)腰疼腿疼。疏松還是要繼續(xù)的，加強(qiáng)補(bǔ)鈣，口服鈣爾奇碳酸鈣鈣片，阿法骨化三醇，密蓋息鼻噴劑治療。必要時查腰椎核磁共振檢查腰腿疼因素。