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有什么好的綠色辦法豐胸??？

男 | 22歲 2021-11-25 09:42:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我從小的時候就是平胸了，在我開始發(fā)育的時候就是，看到別人胸部發(fā)育很正常，發(fā)育的很大的時候我總是很羨慕，也想擁有跟她們一樣的胸部，但是我不想做隆胸，那樣的感覺會很假。

想得到怎樣的幫助：有什么好的綠色方法豐胸??？

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石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友：20312稱贊：1
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2021-11-25 09:46:18 我要投訴

      你好，雙膝并攏跪在地上，雙腳抬起，俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直，挺直及臀部收緊，慢慢屈存至胸骨處地面，再慢慢將身體向上推回到原位，為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài)，在移到最高點時，不完全挺直肘關(guān)節(jié)，重復(fù)十次，作詞，練習(xí)，胸部一定要挺起，不要下車，腹肌收緊，當身體放下時，腰部塌下。做時間長了，胸部自然變大

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