我每天凌晨四點(diǎn)多五點(diǎn)會(huì)起來(lái)尿尿，然后再回

女 | 26歲 2021-11-25 03:24:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我每天凌晨四點(diǎn)多五點(diǎn)會(huì)起來(lái)尿尿，然后再回去睡到七八點(diǎn)，我要哪個(gè)時(shí)間測(cè)才算是所謂的基礎(chǔ)體溫？？？

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2021-11-25 03:27:42 我要投訴

你好，人體處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動(dòng)、精神緊張、食物及環(huán)境溫度等因素影響時(shí)的狀態(tài)叫做“基礎(chǔ)狀態(tài)”，基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫，就叫做“基礎(chǔ)體溫”，也叫“靜息體溫”，通常在早晨起床前測(cè)定。也就是每天早晨剛清醒沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候開(kāi)始測(cè)量的體溫。