指導意見:
您好,可以吃,但建議您適量。孕晚期建議孕婦每天奶類300-500克,大豆20克,堅果10克,魚禽蛋肉類200-250克,谷薯類300-350克。每周一到兩次動物血或肝臟。蔬菜類300-500克,每周至少一次海藻類蔬菜,水果類200-400克。
懷孕晚期不能吃山楂。由于山楂會導致孕婦的子宮收縮,促進血液循環(huán)的作用比較強,妊娠晚期食用山楂可能會導致流產或早產。另外在孕期要注意清淡飲食,多補充高蛋白食物。
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