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怎么才能預(yù)防青春痘呢?

男 | 16歲 2021-11-24 20:38:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)樽x書的原因,我每天睡得時(shí)間很多,吃飯也不健康,這兩天臉上顏色有點(diǎn)不均,我看很多同學(xué)都起了青春痘,害怕自己也會(huì)起。

想得到怎樣的幫助:怎么才能預(yù)防青春痘呢?

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井西寬
井西寬 連云港市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 單純皰疹,帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風(fēng) 幫助網(wǎng)友:90510稱贊:2
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2021-11-24 20:50:45 我要投訴

      少吃油炸、油膩、過(guò)辣、過(guò)甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11點(diǎn)之前睡覺(jué)。保濕的護(hù)膚品和洗面奶可以正常用。平時(shí)可以用硫磺皂洗洗(洗后可能皮膚會(huì)比較干,可以每周用一兩次或者兩三次,洗完以后需要做好保濕工作)。

蘇江維
蘇江維 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友:42893
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2021-11-24 21:12:08 我要投訴

      你好,出現(xiàn)了青春痘這種情況,建議平時(shí)在飲食上要注意一些,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃發(fā)物,海鮮多吃一些含維生素c多的食物,同時(shí),要保證充足的睡眠,可以用溫水進(jìn)行清洗,然后用一些比較溫和洗面奶,不要化妝出現(xiàn)青春痘,可以嘗試涂抹一些夫西地酸乳膏

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協(xié)和去紅血絲修護(hù)原液

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