腰的下部、胯部.右腿外側(cè)麻木疼痛

健康咨詢描述： 腰的下部、胯部.右腿外側(cè)麻木疼痛，已經(jīng)兩三年了，現(xiàn)在疼痛加劇，疼痛時間延長，
檢查結(jié)論:   MRI影像檢查報告
 影像表現(xiàn):矢狀面示腰椎生理曲度存在，腰椎邊緣毛糙、信號正常，L4椎體稍前移:T2WI示多個椎間盤信號減低，L4/5、L5/S1椎間隙變窄，相應(yīng)平面蛛網(wǎng)膜下腔弧形壓跡，T1W1示L3/4,、L4/5、L5/S1間盤信號正常，橫斷面積L4/5、L5/S1間盤后緣輕度均勻后膨，硬膜囊前緣輕度受壓，終絲馬尾形態(tài)及信號正常，黃韌帶略增厚。
     檢查結(jié)論:1、腰椎退行性變。  2、L4椎體輕度前滑脫。  3、L4/5、L5/S1椎間盤膨出。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 醫(yī)院做磁共振檢查，做了一段時間理療，吃的藥物是止痛消炎的西藥和外敷止痛膏，

想得到怎樣的幫助：請告訴服用什么藥物和外敷什么膏藥，日常怎么護(hù)理。