健康咨詢描述: 我最近一段時間工作比較繁忙,每天都是早出晚歸的,一天下來也是累得筋疲力盡的,因而弄得我最近每次和老婆同房時都是會很難進(jìn)入狀態(tài),總是有力不從心的感覺,也去醫(yī)院咨詢了醫(yī)生了說我是患上性功能過障礙了。
想得到怎樣的幫助:性功能障礙患者平時要注意哪些呢?
病情分析:
男性性功能障礙主要包括性欲障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等。根據(jù)您的描述,應(yīng)該主要是工作過于勞累,身體在體力得不到恢復(fù)情況下倉促行房出現(xiàn)的性生活暫時性不和諧。
指導(dǎo)意見:
像您這般情況,還是較常見的,不必過度擔(dān)心,以免造成不必要的心理壓力。建議平時加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,戒煙戒酒,不熬夜。多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等壯陽食物,適當(dāng)補(bǔ)充微量元素、維生素等。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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