健康咨詢描述: 我以前從來沒有關(guān)注過自己的血壓,最近感覺經(jīng)常迷迷糊糊的,而且晚上躺下的時(shí)候太陽穴跳的厲害,感覺心臟也是一直碰碰的跳,到醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我的血壓比較高,說我高壓一百七,低壓一百一,屬于二期高血壓,給我開了很多的藥物,讓我回家吃,還讓我少吃三白。
想得到怎樣的幫助:高血壓怎么辦,高血壓的治療方法有哪些?
你好根據(jù)您所描述的情況,高血壓主要就是平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,多吃一些新鮮的水果蔬菜清淡飲食,不要吃油膩高脂肪,高膽固醇的食物,低脂低鹽飲食,平時(shí)主要就是服用降壓藥,把血壓控制穩(wěn)定,這個(gè)只是吃藥控制飲食,要把血壓控制穩(wěn)定,沒什么其他的特別方法。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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