得了脂肪肝應(yīng)該怎么注意飲食？

      得了脂肪肝平時(shí)一定要多注重飲食，不要吃一些辛辣，刺激性的食物，不要吃過(guò)于油膩的食物，不要吃生冷，硬涼的食物，多以清淡，溫和，柔軟為主，多吃一些容易消化的食物。同時(shí)，患者也要多注意，不要抽煙，喝酒，要保證充足的睡眠時(shí)間。

      每天的飲食都要選擇低脂肪，無(wú)刺激的飲食，這樣才會(huì)有更好的效果，也需要避免吃一些辛辣刺激的東西，如辣椒，油炸類(lèi)也不要吃。飲食清淡為主戒煙戒酒不要吃太多。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。

      如果有食欲不振，惡心嘔吐，并且有體重減輕，去醫(yī)院檢查得了脂肪肝，是否有肝功能的損傷，如果有的話(huà)需要口服保肝的藥物，脂肪肝的患者平時(shí)一定要注意避免吃高膽固醇，高脂肪的食物。
      以上是對(duì)“得了脂肪肝應(yīng)該怎么注意飲食？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      脂肪肝的，一定要注意低脂肪、低膽固醇高維生素飲食。不能吃肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟和油炸油煎食品。多吃些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，像游泳，爬山，跳繩，加速脂肪的燃燒，能夠減輕脂肪肝的癥狀，肥胖的要減肥，控制體重。