蛋黃比蛋白更營(yíng)養(yǎng)嗎？

      蛋黃比蛋白更加營(yíng)養(yǎng)，蛋白中含有的大部分都是水分，蛋黃中含有豐富的微量元素，礦物質(zhì)，氨基酸，蛋白質(zhì)，維生素等人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以蛋黃比蛋白更有營(yíng)養(yǎng)。

      蛋黃不會(huì)比蛋白更有營(yíng)養(yǎng)，蛋黃里面含膽固醇比較高，膽固醇高的患者不要多吃蛋黃，營(yíng)養(yǎng)要均衡，身體才會(huì)健康，不要偏食，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣。