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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-11-24 18:46:20 我要投訴
抓帶脈是可以減肥的，適合減肥人士。減肥還需要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，比如蔬菜、粗糧等，同時每天要保證充足的睡眠，保證足量的有氧運動。
2021-11-24 17:37:35 我要投訴
抓帶脈以及按摩減肥的效果不明顯，減肥需要減肥人士積極的進行運動鍛煉，比如慢跑，快走，減肥操，健美操等，通過有氧運動，才能有效減肥，同時，還要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，這樣相互配合才能夠有效減肥。
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