健康咨詢描述: 我最近去做了B超結(jié)果得了中重度脂肪肝,我的血脂正常,谷丙轉(zhuǎn)氨酶55(0~40)谷草37(0~35)抽血都是陰性的(正常)..有慢生胃炎...身高170CM體重70公斤,平時(shí)沒什么不舒服,就是有點(diǎn)胖,我應(yīng)該怎么調(diào)理身體,回復(fù)好自己。
想得到怎樣的幫助:得了中重度脂肪肝怎么辦?
男性26歲,最近做彩超檢查診斷中度脂肪肝,平時(shí)身體胖,一般這種情況最好控制飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥,戒煙酒濃茶咖啡,多吃新鮮的蔬菜水果,必要時(shí)口服保肝類藥物治療
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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