健康咨詢描述: 我平時(shí)無高血壓,但膽固醇有偏高一點(diǎn),一直都有吃藥控制。一周前睡覺時(shí)頭猛向右轉(zhuǎn)突然暈眩,下地行走感覺身體向左側(cè)倒持續(xù)幾分鐘,前胸疼痛,經(jīng)雙源CT成像,報(bào)告顯示為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。
想得到怎樣的幫助:動(dòng)脈粥樣硬化吃什么好?
動(dòng)脈粥樣硬化的患者,提倡吃一些富含維生素,礦物質(zhì)和新鮮的蔬菜水果。水果的含糖量需要控制在15%以下,比如說蘋果,香蕉,獼猴桃等都是可以的,可以多吃一些富含纖維素的蔬菜,比如說白菜,菠菜,茄子,冬瓜等。
指導(dǎo)意見:
建議飲食中多吃富含纖維化的食物,如粗糧。如果在血糖允許的范圍內(nèi),可以食用含纖維素較多的水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C等,都是適合動(dòng)脈粥樣硬化的合理膳食。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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