健康咨詢描述: 我最近總覺得頭暈頭痛,睡眠也不好,失眠健忘,特別是蹲下起來之后,眩暈會持續(xù)很久,還心煩意亂,愛發(fā)脾氣,持續(xù)性的頭痛,去醫(yī)院檢查后被診斷為高血壓。
想得到怎樣的幫助:高血壓患者生活中應(yīng)該注意什么?
指導(dǎo)意見:
高血壓患者生活中一定要注意飲食,要注意低脂低鹽的飲食,生活作息要規(guī)律,要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,這樣對降低血壓都是有好處的。如果血壓偏高很厲害的話,一定要堅(jiān)持長期的用藥,選在醫(yī)生的指導(dǎo)下,正確使用藥物是比較關(guān)鍵的。
多數(shù)高血壓是原發(fā)性的,和遺傳有關(guān),日常生活當(dāng)中要避免過度的緊張,減緩生活壓力,情緒要穩(wěn)定,飲食當(dāng)中要注意低鹽低脂,尤其是少攝入鹽,如有異常血糖血脂的情況,也要復(fù)查予以調(diào)整。需要定期監(jiān)測血壓,根據(jù)血壓情況,必要時(shí)服用降壓藥物,長期控制血壓穩(wěn)定。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線