健康咨詢描述: 小的時候飲食沒有規(guī)律,導致患上了胃病,吃了很多藥都沒有治好,現(xiàn)在特別害怕胃痛,所以吃東西都是吃比較容易消化的,想知道患有胃病要吃的食物,想知道一些養(yǎng)胃的食物,希望能快點好起來。
想得到怎樣的幫助:胃病吃什么食物比較好?
你好,根據(jù)你所說的這種情況,有胃病的人可以吃清淡容易消化的食物,米湯藕粉蛋羹,菜汁果汁容易消化的動物食物,瘦豬肉,魚肉,豬肝等新鮮手抓的蔬菜,冬瓜,茄子,土豆,水果泥等,還有一些食物容易消化,足夠熱量和豐富的蛋白質(zhì)和維生素,能夠避免發(fā)生化學和物理刺激的食物,這種是不要吃的。
胃病的患者可以多喝點粥的喝點粥對身體健康是有好處的,可以起到養(yǎng)胃的作用,另外也可以吃點青菜的,平時要注意適當?shù)倪\動運動,這樣對身體健康才有好處的,不要經(jīng)常窩到那里不動,一定要喝熱開水的,不要喝冰涼的水。
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