我的手腕內(nèi)側(cè)正中神經(jīng)和肌腱被割斷

      你好，對(duì)于肌腱粘連不是很嚴(yán)重的，時(shí)間比較短的，多數(shù)可通過后期刻苦的功能鍛煉就可以恢復(fù)。鍛煉的時(shí)候建議先用熱水燙洗一下，接著進(jìn)行功能鍛煉，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于病人功能的改善。對(duì)于粘連比較嚴(yán)重，并且時(shí)間也比較長的，通過自行鍛煉恢復(fù)可能性不是很大的，就有必要積極的進(jìn)行完善各項(xiàng)術(shù)前檢查，盡早的進(jìn)行局部的松解手術(shù)治療，術(shù)后需要積極的進(jìn)行鍛煉，防止再次粘連的可能。