健康咨詢描述: 我本身腸胃不怎么好,總覺得吃過飯后大半天了胃里都還是撐撐的,去外面吃東西不能吃多,一吃多肚子就漲漲的,很不舒服,吃了消食片稍微好點。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常消化不良應(yīng)該怎么辦?
如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良與個人的飲食習(xí)慣有關(guān)系的,一定要盡量的控制飲食,不要暴飲暴食,也別吃生冷寒涼辛辣刺激油膩的食物,觀察看看,如果癥狀嚴重要及時到醫(yī)院就診,有的時候是需要做一下腹部的彩超等檢查,根據(jù)結(jié)果再對癥治療的。
如果有消化不良,不能吃多一點東西,一吃多肚子就脹脹的,那么一定要注意飲食的量,而且避免吃過于油膩的不容易消化的食物,如果經(jīng)常這樣建議去醫(yī)院做一下胃鏡檢查,看是否是由于胃動力差或者是其他原因造成。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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