產(chǎn)后如何防止子宮下垂？

女 | 26歲 2021-11-23 07:57:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前年生了第一個寶寶，或許是沒有休息好，出現(xiàn)輕微子宮下垂的情況，接受調(diào)理很久才有所改善，這次我懷了二胎，擔(dān)心再次出現(xiàn)子宮下垂的情況，都說子宮下垂會給身體帶來很大的影響，但是說起預(yù)防無從下手。

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2021-11-23 08:52:48 我要投訴

子宮下垂主要原因是順產(chǎn)產(chǎn)后引起的。大多數(shù)人都會有這種情況發(fā)生，但是多數(shù)人都是輕微的。產(chǎn)后一段時間就會恢復(fù)正常，也可以通過縮肛運動鍛煉身體，促進恢復(fù)。

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2021-11-23 10:11:41 我要投訴

如果是產(chǎn)后想預(yù)防子宮下垂，首先待產(chǎn)后一定要注意，不要重體力勞動，多休息，不要長時間的下蹲。待產(chǎn)后42天惡露干凈以后及時再做盆底康復(fù)恢復(fù)治療。一般情況下可以采取電刺激，反饋家庭運動來改善的。