強迫癥患者需注意事項有哪些

      強迫癥患者會出現(xiàn)強迫的思維和強迫的行為，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該分散自己的注意力，不要胡思亂想。有想法的時候就分散注意力，做一些其他感興趣的事情。平時要培養(yǎng)自己的興趣愛好。

      強迫癥的患者首先要放寬自己的心態(tài)，調(diào)整好自己的心態(tài)，要認(rèn)識到自己的這種行為是錯誤的，也是沒有必要的，其次就是調(diào)整自己的行動不可為，所以就不要去做，平時可以多參加一些戶外的運動，比如慢跑游泳，打羽毛球。