健康咨詢描述: 我的想象力很豐富。看到一件我自己喜歡的事就會想象發(fā)生在自己身上那該有多幸福啊(當(dāng)然是好事開心的事情壞的事情不會聯(lián)想)
想得到怎樣的幫助:強迫癥有哪些具體的表現(xiàn)
強迫癥是強迫的思維和強迫的行為。明知道這種思維和行為是沒有意義的,但是就是控制不了自己。比如覺得臟,反復(fù)的洗手,這種情況都屬于強迫癥的表現(xiàn)。要分散自己的注意力,不要胡思亂想。
你的想象力很豐富,但是你描述的這些事情并不像是強迫癥強迫癥的表現(xiàn),主要有強迫思維或者是強迫行為兩大類?;颊邥刂撇蛔〉娜ハ胍恍┦虑?,或者是反復(fù)的從事一些事情,明知道沒有必要,但是控制不住反復(fù)去做,并為此會痛苦糾結(jié),影響了工作生活,學(xué)習(xí)以及人際交往。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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