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詢問有關(guān)快速增高的方法。。。。

男 | 20歲 2021-11-22 23:36:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在嗎，醫(yī)生您好，我很想長高，我今年17歲了，可是還只是168cm我現(xiàn)在讀高一，從初三到現(xiàn)在一直長得很慢，我想詢問您有關(guān)快速增高的秘訣。

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吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：39782
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2021-11-22 23:40:45 我要投訴

      如果說目前是這種高的情況下，首先還是需要增加營養(yǎng)的，多吃新鮮水果蔬菜質(zhì)量的深入肉里，然后需要堅持體育鍛煉，只有體育鍛煉促進血液循環(huán)，才有助于營養(yǎng)的吸收。

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