三高患者首先也是可以吃雞蛋的,但是一天一定要注意不要多吃,一天只能吃一個,如果血脂出現(xiàn)了異常的情況發(fā)生,建議不要吃雞蛋了,因為蛋黃中的膽固醇含量還是非常高的。飲食需要選擇低鹽,低脂肪的飲食
指導意見:
可以去吃雞蛋不影響,不過如果血脂異常,建議不要吃蛋黃,蛋黃中的膽固醇含量非常高,還要限制鹽的攝入,每人每日食鹽量要小于六克,不要吃腌制品,要多吃新鮮的蔬菜水果其次,少攝入油脂高的食物,要清淡飲食,盡量不要吃肥肉、動物內臟、動物油、奶油、巧克力、油炸燒烤一類,要戒煙戒酒,堅持鍛煉
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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