懷孕初期吃紅薯嗎

      懷孕初期可以吃紅薯的。紅薯含淀粉，也含一定纖維素。吃紅薯可以補(bǔ)充一定的能量。但是不建議多吃，長期吃的。懷孕期間建議飲食多樣化，保證蛋白質(zhì)攝入量和維生素?cái)z入量。懷孕期間記得定期產(chǎn)前檢查和排畸檢查的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕初期是可以吃紅薯的，紅薯內(nèi)還有多的淀粉和糖分，在飲食上要合理均衡，不要單一化，主食方面適當(dāng)吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類食品，魚蝦等，也要多吃一些新鮮蔬菜水果，懷孕三個(gè)月之內(nèi)注意休息

      您好，首先您的年齡是多大呢？關(guān)于懷孕初期可不可以吃紅薯的問題，首先您都按時(shí)產(chǎn)檢了嗎，有沒有妊娠期的一些合并癥并發(fā)癥呢？如果身體狀態(tài)良好也都按時(shí)產(chǎn)檢了，那么點(diǎn)紅薯也是可以的，因?yàn)榧t薯不太容易好消化，所以說建議少量的吃點(diǎn)紅薯。
      以上是對“懷孕初期吃紅薯嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      懷孕初期可以吃紅薯，因?yàn)榧t薯中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)懷孕期間腸胃的蠕動預(yù)防便秘而且紅薯中富含豐富的維生素比較有利于孕婦食用，不過紅薯產(chǎn)氣較多如果平時(shí)容易胃部脹氣建議少吃。