健康咨詢描述: 我是屬于虛寒體質(zhì),經(jīng)常疲倦發(fā)困。最近精神特別不好,臉色總是很紅,口腔潰瘍,長痘痘,心情很不好,總是容易煩躁,沒有耐心。朋友說這是心火旺盛的表現(xiàn)。
想得到怎樣的幫助:心火旺盛的原因究竟是什么?
心火旺可能是缺乏維生素和微量元素,也可能長期精神壓抑所致,缺乏維生素,需要在生活中多食用新鮮水果,補(bǔ)充體內(nèi)維生素和微量元素的缺乏,精神壓抑需要放松心情
口腔衛(wèi)生控制不好,機(jī)體火盛,機(jī)體免疫力下降,口腔粘膜存在潰瘍,可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥,用一些康復(fù)新液漱口水含漱,近期避免進(jìn)食辛辣刺激食物,合理作息,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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