怎么快速祛痘？

      一般皮膚痘痘可以用祛痘的洗面奶，平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動，保持心情舒暢，在飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C對皮膚是有好處的，可以使皮膚痘痘恢復(fù)的快。

      月經(jīng)期可以使用一些保濕的護(hù)膚品來改善面部的痘痘。月經(jīng)期間臉上再出現(xiàn)痘痘的時候，很有可能就是體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，所以我在祛痘的時候是首先更換自己的飲食，我盡可能的讓自己飲食變得清淡，當(dāng)然我也會吃一些維生素C含量比較高的食物，因為維生素C含量比較高的食物是可以達(dá)到祛除痘痘效果的。