肚子脹怎么辦？
健康咨詢描述： 最近心情不是很好，所以經(jīng)常出去吃東西，特別是晚上，會(huì)吃很多。但是這樣也讓我的身體特別不舒服?，F(xiàn)在總是鼓起來(lái)，感覺(jué)到肚子里有很多的氣體，但是又排不出來(lái)。有點(diǎn)便秘。
想得到怎樣的幫助：肚子脹怎么辦？
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你好，這個(gè)情況考慮飲食不當(dāng)造成的消化不良可能性大，建議三餐規(guī)律，少食，避免暴飲暴食，尤其是晚上，睡前兩小時(shí)不要吃東西！早睡早起，飯后半小時(shí)適量運(yùn)動(dòng)！可以吃復(fù)合乳酸菌飲料，莫沙必利治療看看
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您好，根據(jù)您提供的文字信息，對(duì)于肚子發(fā)脹的癥狀首先并可以根據(jù)您目前所臨床表現(xiàn)選擇，如果胃排空延遲，飲食結(jié)構(gòu)差，可以選擇胃腸動(dòng)力，建議在每一餐前口服，多潘立酮也就是嗎丁啉，也可以選擇麻仁潤(rùn)腸丸，但是如果大便正常也可以選擇腸道益生菌，緩解臨床癥狀。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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