健康咨詢描述: 我一直就很瘦小,吃什么都不長肉的那種,最近這段時(shí)間,總是感覺頭暈的很,看東西的時(shí)候容易眼花,蹲久了會(huì)覺得天旋地轉(zhuǎn)的,渾身沒勁,感覺心慌的很,喘不上來氣,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是低血壓低血糖。
想得到怎樣的幫助:低血壓低血糖怎么辦?
一般來說這種情況下應(yīng)該注意飲食護(hù)理就能夠改善的,三餐要規(guī)律,并且應(yīng)該注意一定要吃好早餐,早餐是比較重要的,還應(yīng)該注意多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素的食物,最好不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩油炸的食品。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于低血壓、低血糖患者來說,患者一般情況是沒有什么癥狀,不需要藥物治療。主要的話患者要積極的參與一些體育鍛煉,比如說:散步、跑步、打羽毛球之類的。并且每天的食鹽攝入量要略多于常人,要注意營養(yǎng)的合理搭配,多吃一些高蛋白飲食來防止低血糖和高血脂癥?;颊咂綍r(shí)要多喝水來增加血容量,同時(shí)平時(shí)應(yīng)該多吃一些甜食,嚴(yán)重的情況下需要靜脈滴注葡萄糖。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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