秋天適合喝蜂蜜,能夠起到潤燥的作用,而且還有嫩膚美容養(yǎng)顏的效果。另外秋季還可以喝一些菊花茶,玫瑰花茶,金銀花茶等。菊花茶有補肝補腎的作用。秋季是養(yǎng)生的好時節(jié),秋天比較干燥,多喝茶對身體有很多好處。
你好,秋天適宜服用蜂蜜,能潤燥。桂花蜜的潤膚、養(yǎng)顏效果比較好。愛上火,秋天容易口干舌燥,有上火癥狀的,最好選擇洋槐蜜,因為它的潤肺、去燥效果非常好。身體弱吃棗花蜜。棗花蜜顏色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤為豐富,具有安神、補血的功效
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