有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 冬天時(shí)候吃什么菜？

冬天時(shí)候吃什么菜？

女 | 34歲 2021-11-20 20:33:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一到冬天就不想動(dòng)，一到做飯的時(shí)候就犯愁。因?yàn)槿叶疾辉趺聪矚g我做的飯。白天大家都沒有精神。我就感覺渾身無力，什么都不喜歡干了。脾氣還挺大。孩子也是上學(xué)不好好聽課，老公上班也沒有精神。我真的著急。

想得到怎樣的幫助：冬天時(shí)候吃什么菜？

投訴

其他類似問題

郭力銘吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急慢性腸炎，胃炎，胃潰瘍，潰瘍性腸炎，幽門螺旋桿菌幫助網(wǎng)友：23598

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-11-20 21:07:22 我要投訴

冬天的時(shí)候，厄由于氣候寒冷可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，避免著涼，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等等，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)岬氖澄?

楊天旭北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 念珠菌性陰道炎幫助網(wǎng)友：14835

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-11-20 21:08:54 我要投訴

你好，脾氣增大是由于您精神壓力過大，情緒過度緊張，不良的生活習(xí)慣所引起的。建議應(yīng)通過中藥進(jìn)行調(diào)理，冬天天氣比較寒冷，盡量吃一些應(yīng)季的蔬菜，多吃一些含有維生素C高的食材。