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枸杞的功效是什么？

男 | 30歲 2021-11-20 18:56:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近感覺眼睛感覺總是有點的實現(xiàn)模糊，可能是整天看電腦的緣故，就聽同事說可以買點枸杞來泡水喝，也可以熬粥，說對眼睛和肝臟都有很好的保健作用。

想得到怎樣的幫助：枸杞的功效是什么？

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2021-11-21 10:18:37 我要投訴

枸杞一般主要的作用是能夠調(diào)節(jié)血壓和血糖，能夠提高人體免疫力，還能夠滋肝補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目，對人體是比較有好處的，平時可以使用枸杞熬一些粥喝，可以對人體有一定的好處。

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2021-11-20 19:54:18 我要投訴

長時間對著電腦會導(dǎo)致眼睛的不舒服，可以買一些枸杞泡水喝，適量的食用枸杞，可以增進(jìn)視力，保護(hù)眼睛健康，枸杞中含有豐富的花青素，具有強(qiáng)抗氧化性能，抑制破壞眼部細(xì)胞的酵素，預(yù)防重度近視以及視網(wǎng)膜剝離。