失戀迷茫失戀迷茫失戀迷茫

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前出現(xiàn)有和異性朋友的感情受挫，是會(huì)在缺乏溝通和引導(dǎo)，以及不排除有具體的事件影響而出現(xiàn)有以上的精神創(chuàng)傷心里，也是會(huì)引起暫時(shí)的負(fù)面情緒化
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要你接納當(dāng)前的情緒，另外，盡可能的自我轉(zhuǎn)換環(huán)境和進(jìn)一步的換位思考，轉(zhuǎn)換思維將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，如果有明確的可以轉(zhuǎn)換的環(huán)境，以改善當(dāng)前的情緒低落，必要時(shí)也可以進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)

      病情分析：
      你現(xiàn)在才22歲，正是人生奮斗的關(guān)鍵期。這時(shí)因?yàn)槭僮屇阈睦锊恢稳ズ螐模€有遺憾上人落，可見你投入感情，但沒有結(jié)果，這是多么的無奈。
      指導(dǎo)意見：
      但是生活還得繼續(xù)，你要靠自己爭取更好的人生。這個(gè)時(shí)候確實(shí)需要認(rèn)真思考人生，然后重新規(guī)劃人生。你先過好自己，然后再考慮感情問題，畢竟這要雙方自愿，可遇不可求。

      病情分析：
      22歲的您，描述自己因?yàn)槭俚挠绊懀兊妹悦Ｍ瑫r(shí)還感到遺憾失落，由此有對(duì)自己的責(zé)問。
      指導(dǎo)意見：
      特別能理解，一段戀情結(jié)束之后帶給人失落遺憾，甚至沮喪抑郁。幾乎每個(gè)人在失戀之后都要經(jīng)歷一段時(shí)間的低落期，所以往往人們會(huì)說失戀之后要重新開始一段戀情或者去認(rèn)真的更加投入的工作，主要就是借此來轉(zhuǎn)移注意力，以調(diào)節(jié)自己的情緒。從您的描述看，這段戀情的結(jié)束，似乎對(duì)你的影響是挺大的，甚至都因此感到人生迷茫。如果您此種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了兩周，建議您看一下精神科醫(yī)生或心理科醫(yī)生，如果時(shí)間尚短，您可以通過運(yùn)動(dòng)，傾訴，轉(zhuǎn)移注意力等方式來調(diào)節(jié)和緩解自己的情緒
      以上是對(duì)“失戀迷茫失戀迷茫失戀迷茫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失戀確實(shí)心情不好，這是很重要的生活負(fù)性事件，誰也不愿意經(jīng)歷，但是既然沒有緣分即使在一起也痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      愛情固然是美好的，但是人生最重要的不是追求愛情，最重要的是自我實(shí)現(xiàn)，每個(gè)人來到世界上都是有重要意義的，你需要找到自己的天賦發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)成為最優(yōu)秀的自己。