補(bǔ)鈣最好的食物有哪些？
男 | 6歲 2021-11-20 11:19:59
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健康咨詢描述： 寶寶最近睡覺總是出汗，夜里有時候會啼哭、驚叫，頭發(fā)也變得稀少，精神不佳，孩子長的有點(diǎn)慢，不怎么愛說話，去問過身邊懂醫(yī)學(xué)的朋友，她說可能是缺鈣，多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物。
想得到怎樣的幫助：補(bǔ)鈣最好的食物有哪些？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-20 11:38:05 我要投訴
一般情況下，如果想要通過食物補(bǔ)充鈣質(zhì)的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪r皮，豆制品等，但是通過食物的方法進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)只能夠起到一定的治療效果，不能夠起到很好的作用，如果缺鈣比較嚴(yán)重的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行補(bǔ)充，可以選擇葡萄糖酸鈣
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