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扭傷怎么處理？

男 | 26歲 2021-11-20 11:16:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男孩子都喜歡打籃球的，這陣子剛好放假，跟朋友約好了去打籃球的，開始都挺好的，但是太久沒有運動了，運球上籃的時候不小心把自己的腳扭到了，是從高處掉落腳踝往外拐了，然后直接就坐在了地上了，朋友扶著去了醫(yī)院，醫(yī)生說好幾個月不能用力那個腳。

想得到怎樣的幫助：扭傷怎么處理？

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:05:37 我要投訴

      扭傷應(yīng)當(dāng)注意扭傷的嚴(yán)重程度，最好要先休息不要動，以免造成局部的疼痛和腫脹，當(dāng)扭傷后24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，可以促進(jìn)血管冷縮減少出血和腫脹，24小時后可以進(jìn)行熱敷，外用云南白藥噴霧劑來緩解疼痛。

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