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多吃點南瓜能夠保持肌膚彈性嗎？

女 | 0個月 2021-11-20 11:04:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃點南瓜能夠保持肌膚彈性嗎？

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劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支 幫助網(wǎng)友：17370
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2021-11-20 11:47:07

      多吃南瓜是可以的，因為維生素c有較好的美白功效，而維生素的食物較多，主要是因為食物所含維生素，加熱后流失這種物質(zhì)是一種抗氧化，適當(dāng)?shù)臄z入能夠避免人體的氧化

王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2021-11-20 13:03:40 我要投訴

      如果你多吃一些南瓜，這種情況對于皮膚的彈性是有一定的好處的，南瓜還有豐富的營養(yǎng)成分，所以說多吃一些也可以，但是還有血糖高的人是不能吃的，盡量的注意休息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，這種情況都有助于一些皮膚的改變。

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