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2021-11-20 11:08:25 我要投訴
在懷孕期間是可以吃銀耳紅棗湯的，銀耳含有大量的維生素，可以提高自身免疫力，紅棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的藥食同源的東西。在懷孕期間一定要多喝銀耳紅棗蓮子粥，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。
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2021-11-20 11:01:22
懷孕后是可以吃銀耳紅棗湯的，有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，懷孕后的飲食要多樣化，注意葷素搭配，可以多吃一些富含優(yōu)蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等含量高的食物，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕期做好孕檢。
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