獼猴桃的功效與作用分別有哪些？

女 | 21歲 2021-11-20 07:51:39 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我以前一直以為獼猴桃和奇異果是一種水果的不同叫法，后來聽朋友說獼猴桃的好處特別多，據(jù)說吃多了可以祛斑，還可以補(bǔ)充維生素C。而且覺得獼猴桃里面的籽很像芝麻，不過我并不了解獼猴桃的具體作用

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2021-11-20 08:15:30 我要投訴

獼猴桃是具有非常高的這種維生素C的，這種含量的是具有一定的抗氧化的這種功效具有一定的生津止渴的作用，具有一定的調(diào)和脾胃促消化的作用，對于腸道來說具有防止便秘的這種功效的。

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2021-11-20 08:38:55 我要投訴

指導(dǎo)意見：
獼猴桃是生活中常見的一種水果，里面含有的營養(yǎng)元素比較多，比如維生素C、維生素a，還有大量的葉酸。經(jīng)常吃獼猴桃對人體有好處，可以調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。