洋蔥對(duì)血管有幫助嗎？

      吃洋蔥對(duì)血管有極大的益處。洋蔥對(duì)血管是有好處的，因?yàn)樗鼈兒芯S生素、鈣、磷、鐵和多達(dá)18種氨基酸。洋蔥中含有的類黃酮等物質(zhì)對(duì)降低血壓、預(yù)防血栓形成、保護(hù)大腦和心臟起著重要的作用。

      洋蔥含有前列腺素、含有豐富的維生素和微量元素。合理適量的食用，可以增強(qiáng)纖維蛋白的溶解活性，具有降血脂，抗動(dòng)脈硬化等作用，合理適量的食用，對(duì)血管是有一定的益處的，可以減少心血管疾病的發(fā)生。