孕婦可以吃橄欖菜嗎？
女 | 27歲 2021-11-20 06:46:31
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來自未知
健康咨詢描述： 懷孕期間特別注重孕婦的營養(yǎng)，可我家里人經(jīng)常讓我吃些肉類啊蛋類的，說是補充營養(yǎng)，我很喜歡吃蔬菜的，比如橄欖菜，我最喜歡吃了，可家里人說吃多了不好，可我現(xiàn)在好想吃橄欖菜。
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2021-11-20 09:35:22 我要投訴
你好，懷孕期間吃橄欖菜是沒有問題的，橄欖菜含有豐富的維生素和粗纖維，懷孕期間多吃含維生素高的食物可以提高機體免疫力，有利于胎兒發(fā)育，也有助于自身健康。
2021-11-20 07:10:30 我要投訴
孕婦可以適當?shù)某孕╅蠙觳说拈蠙觳艘矊儆诒容^有營養(yǎng)的食物，吃了對孕婦和胎兒的健康是有利的，但食用什么都不應(yīng)過量使用的要少食多餐的，平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。
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