肌效貼對(duì)于緩解運(yùn)動(dòng)傷痛,防止抽筋增加耐力,排除乳酸菌,以及提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)都有顯著的效果,可以將肌膠貼固定肌肉與拉傷的部位,可以使用夾板等固定??捎行У拇龠M(jìn)血液循環(huán),對(duì)于肌肉群的萎縮,防損有著明顯的效果。
肌效貼可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),直接貼一患處就可以。建議平時(shí)可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和活血化瘀的藥物配合熱敷,理療,針灸進(jìn)行對(duì)癥治療,注意休息,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
溫馨提示:
忌食用含有谷氨酸的方便面、餅干等食品及其它食品添加劑。
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