抑郁癥的患者在飲食上可以多吃一些黃花菜,百合,香蕉等,也可以經常的用甘麥大棗湯進行食療,有抑郁癥自我調整,如果不好的話,那就一定及時的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診根據情況來及時的對癥治療。
憂郁癥在飲食上應該以清淡營養(yǎng)為主,不要吃辛辣刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃香蕉,橘子,蘋果都是可以的。不要喝濃茶以及咖啡。這些興奮性的東西就不要用了??梢钥紤]心理疏導以及藥物治療。
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