關(guān)于如何控制手淫的問題

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前是處在有第二性征的生理性發(fā)育以及性激素水平的波動，很容易出現(xiàn)有性好奇的心理，也會在自我的釋放壓力過度時(shí)引發(fā)有以上的不良行為習(xí)慣，也和有無接受過視頻效應(yīng)以及有較大的學(xué)業(yè)壓力而導(dǎo)致，缺乏正確的生殖健康知識的指導(dǎo)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要盡可能的先減少次數(shù)和延遲滿足，可以通過轉(zhuǎn)移視線和經(jīng)常性的有氧運(yùn)動來釋放壓力。同時(shí)要遠(yuǎn)離視頻效應(yīng)盡可能的保持良好的情緒，要至少大約十天以上為好

      病情分析：
      你從初中時(shí)開始手淫，高中時(shí)基本都集中在寒暑假，平時(shí)半個(gè)月手淫一次，這并不算是明顯的手淫頻繁。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在上高三，一個(gè)月手淫兩次左右。這種情況不會對身體健康造成影響。很多青少年都有手淫的習(xí)慣，只要不過于頻繁就沒問題。你現(xiàn)在高三學(xué)習(xí)壓力比較大，要減少對這方面的關(guān)注，平時(shí)注意多放松多運(yùn)動。
      以上是對“關(guān)于如何控制手淫的問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男生在青春期手淫，這是大部分人都會有的行為，這可以釋放壓力，但是不要過于頻繁以免影響身體健康。另外由于人的性欲望，很難有滿足感，所以會有各種刺激性欲的想法和行為。
      指導(dǎo)意見：
      對于身體健康的男性來說，一個(gè)月有兩次乎淫并沒有什么危害。關(guān)鍵是要控制自己不要去看色情片和文學(xué)作品，這些會強(qiáng)化性欲并引起更多的手淫行為。你可以選擇戶外運(yùn)動，專心做有興趣的事情，起到分散注意力，控制手淫太多。