健康咨詢描述: 我懷孕也有30周了,看著日子還有一到一個月的時間,好緊張呀,從來沒有生過孩子,也不知道生孩子是怎么個疼法,怎么算快生了,想自己生,可是好多的東西,又不懂,后來有朋友告訴我,要隨時了解自己的骨盆大小.
想得到怎樣的幫助:怎么測量骨盆大小呢?
一般骨盆大小的情況下可以通過骨盆內(nèi)測量,主要通過陰道的檢查和脊突間過程的檢查或者也可以在孕婦仰臥平躺在床上,然后用軟紙和專用的測量工具來進行測量,不要過度的勞累,放松心情,建議可以適當?shù)倪\動,不要過度的緊張,吃一些豐富的食物,增加身體的抵抗力
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