健康咨詢描述: 我每次來例假的時候都覺得都頭特別疼,那種一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛,覺得一個腦袋都要炸掉的感覺,直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后,感覺才會有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)期頭痛怎么辦?
月經(jīng)期頭疼是一種正常的生理現(xiàn)象,月經(jīng)結(jié)束后便可治愈,如果月經(jīng)期間女性頭痛難忍,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸曲普坦或角胺咖啡因,在月經(jīng)期間需要加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,但不宜激烈運(yùn)動,同時改善生活環(huán)境,保持心情愉悅,注意休息,避免熬夜,不能吃辛辣刺激,寒涼性的食物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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