經(jīng)期血色暗紅，是怎么回事？

      月經(jīng)血為暗紅色，不凝，若血量少，顏色可能會深些。如果無不適癥狀，可以先觀察。月經(jīng)期間避免下腹部受涼，多吃溫?zé)崾澄?，和熱的湯汁，保持良好心態(tài)，適度參加有益身心健康活動。

      您現(xiàn)在的情況看，如果月經(jīng)能夠按照時間到來，并且經(jīng)血量適中和平常的月經(jīng)經(jīng)血量差不多，那么就可以接受的月經(jīng)的經(jīng)血顏色，這個暫時不能說明什么問題的?？赡芎途窬o張，思想壓力大，經(jīng)常熬夜，疲憊勞累，情緒波動明顯，攝入辛辣刺激和寒涼的食物有緊密聯(lián)系的。