健康咨詢描述: 我前幾天開始感覺腳底特別疼,我以為是我之前穿高跟鞋,現(xiàn)在換成平底鞋,不適應(yīng)引起的,但是過了這么好幾天了,我兩只腳還是疼的特別厲害。
想得到怎樣的幫助:雙腳疼怎么辦?
終究出現(xiàn)疼痛,考慮這與你穿高跟鞋有關(guān)的穿高跟鞋,有可能會(huì)導(dǎo)致足底筋膜的損傷而引發(fā)足底筋膜炎,這是經(jīng)過休息能夠得到恢復(fù)的,所以需要穿上運(yùn)動(dòng)鞋,需要減少運(yùn)動(dòng)時(shí),可以配合溫水泡腳治療。
根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在可以選擇用熱水泡腳的方法來緩解這些癥狀的,這個(gè)主要是還需要一個(gè)過程來適應(yīng)的,像這個(gè)情況,如果特別嚴(yán)重的話,這個(gè)可以服用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療,但是也不排除因?yàn)橹按└吒鸬?,骨頭變形,現(xiàn)在穿平底鞋,不適應(yīng)的一些癥狀
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