高血壓吃什么菜最好？

      得了高血壓多年，這個(gè)主要還是通過改變生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)不要吃油膩的，油炸的食物，不要抽煙喝酒的，可以吃芹菜，黃瓜，西紅柿的，不要吃太咸的食物，還是要選擇可靠的降壓藥物控制血壓，可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片的藥物治療，監(jiān)測血壓，血糖，血脂

      如果患者確實(shí)有確診的高血壓疾病，首先是規(guī)范的使用藥物來控制血壓。對于飲食方面，患者主要是以清淡易消化飲食就可以，不要吃過多的肉類，特別是含有油脂過多的肉類，比如說肥肉。另外不要吃過咸的食物，比如說腌制的咸菜。