健康咨詢描述: 我最近才知道自己懷孕了,可是前幾天,我還吃了很多海帶。因?yàn)槠綍r(shí)就愛吃,所以,老公會(huì)經(jīng)常給我買,因?yàn)椴恢缿言兴猿粤撕芏?,我都怕?duì)寶寶不好。
想得到怎樣的幫助:孕婦能吃海帶嗎?
可以吃點(diǎn)海帶的,這個(gè)不影響的,一般來說,建議這種情況懷孕之后的話,一般建議到時(shí)候最好還得查一下甲功之類的,這種情況一般來說,看看甲狀腺功能有沒有問題?一般來說,吃什么東西最好是多樣化的吃,也不能只吃一種,可以拿一種東西都不要吃太多,建議均衡營(yíng)養(yǎng)
懷孕期間可以吃海帶,但要適量,不要一次食用過多,以免引發(fā)胃部不適。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,利于胎兒良好發(fā)育。此期要及時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
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