最好的減肥茶是哪些？

女 | 24歲 2021-11-19 06:52:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說我有點輕度的脂肪肝，告誡我要減肥，我想喝點減肥茶，再加上鍛煉，應(yīng)該能很快瘦下去，我現(xiàn)在比較糾結(jié)的是什么樣的減肥茶比較好，比較健康，而且喝減肥茶瘦下來以后不會再反彈回去。

想得到怎樣的幫助：最好的減肥茶是哪些？

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2023-01-04 09:01:18 我要投訴

減肥茶首先要考慮荷葉茶，因為荷葉茶里面有纖維素，可以幫助排毒，清除體內(nèi)的垃圾也可以清除體內(nèi)多余的油脂，也可以喝一些黑茶，黑茶，可以有效的抑制腹部脂肪燃燒，比較適合經(jīng)常坐著上班的人群，也可以喝一些烏龍茶，普洱茶，紅茶。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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