如何預(yù)防青春痘的方法？
健康咨詢(xún)描述： 最近都不知道為什么我的臉上面長(zhǎng)了好多痘痘，好難看，試了好多偏方都不能治療好這種痘痘的出現(xiàn)。這些痘痘不但難看而且覺(jué)得好痛。我好擔(dān)心我的臉上面會(huì)越長(zhǎng)越多，平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防青春痘。
想得到怎樣的幫助：如何預(yù)防青春痘的方法？
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臉上出現(xiàn)長(zhǎng)痘報(bào)道這種狀況跟我們的平時(shí)的一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)也是有關(guān)系的，建議在平常的時(shí)候呢就清淡飲食，不要去吃一些辛辣刺激油膩性的食物，另外不要熬夜，也建議去一試的去皮膚科去進(jìn)行緩解
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青春期階段一定要注意有規(guī)律的生活飲食調(diào)理改善保養(yǎng)，不要吃一些油炸刺激性的食物，要保證充足的睡眠，不要有熬夜的一些不良習(xí)慣，還是對(duì)你的身體健康會(huì)受到一定影響的，所以說(shuō)您的這種情況應(yīng)該多鍛煉身體，多增加營(yíng)養(yǎng)，能夠有效的預(yù)防。
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