健康咨詢描述: 我奶奶患有高血壓已經(jīng)有十多年了,平時(shí)也總是覺得自己又頭痛頭暈的癥狀,而且還老是想吐,再加上平時(shí)脾氣特別的暴躁,一直在吃降壓藥進(jìn)行治療,長久服藥副作用是肯定有的,說以希望提供降壓的食物幫助患者。
想得到怎樣的幫助:降壓的食物有哪些?
一般降血壓的患者主要是注意低鹽低脂清淡飲食的,要盡量避免吃一些含油脂多的食物會(huì)有助于癥狀的減輕的,相對(duì)來說如果癥狀嚴(yán)重的,大多數(shù)是需要規(guī)律的使用降壓藥物,單純的靠這種飲食的調(diào)理,不一定能夠控制好高血壓。
芹菜是輔助降壓非常好的食物,建議患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)患者的病情和個(gè)人體質(zhì)選擇對(duì)癥的降壓藥物進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)患者不可吃太過油膩的食物,應(yīng)以清淡的也是為主,可以多吃芹菜,輔助降低血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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